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扎心了!睡眠不足7小时的人,胳膊大腿更粗!看(2)

来源:中华地方病学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2022-09-09

【作者】:网站采编
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【摘要】:这项“扎心”研究分析了2011-2018年美国国家健康和营养检查调查中9413位参与者的睡眠情况,将人们每天的睡眠时长 分为短睡眠时长(少于7小时)、正常睡

这项“扎心”研究分析了2011-2018年美国国家健康和营养检查调查中9413位参与者的睡眠情况,将人们每天的睡眠时长 分为短睡眠时长(少于7小时)、正常睡眠时长(7-9小时)和长睡眠时长(9小时以上)。

文章来源:《中华地方病学杂志》 网址: http://www.zhdfbxzz.cn/zonghexinwen/2022/0909/629.html

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